Puchýře jsou prostě nejhorší. Mohou se objevit kdykoli a každý krok je potom velmi nepříjemný. A i když jsou malé, dokážou znepříjemnit vaši práci, cvičení, dovolenou nebo výjimečný den. Čtěte dál a zjistěte, jak se puchýřům vyhnout.
Puchýře
Příčina
Prevence
Jak předejít puchýřům a jak je léčit při nošení nových bot
Muž v obleku si zavazuje tkaničky u bot.
Přejděte na:
Příčiny puchýřů
Puchýře vznikají nejčastěji tehdy, když se kůže opakovaně tře o boty nebo ponožky. Vrchní vrstva kůže se oddělí od té spodní a v mezeře se začne hromadit tekutina – vznikne tak pevná bublina pod kůží, tedy puchýř. Objevují se velmi rychle, hojení ale může trvat několik dní. Pokud se puchýř otevře, může se do něj dostat infekce, což bolest ještě zhorší.
Nejčastěji se puchýře tvoří v létě. V horkých a vlhkých dnech nohy často otékají kvůli zadržování vody, což způsobuje, že boty na některých místech začnou tlačit a zároveň se nohy více potí. Právě kombinace otoku a potu je ideální pro vznik tření a následnému vzniku puchýřů.
Puchýře ale nevznikají jen při chůzi v létě. Špatně padnoucí obuv a opakované pohyby při běhu, cvičení, ale i při golfu nebo práci na zahradě mohou vést k bolestivým puchýřům. Turisté je znají velmi dobře, obzvlášť když se jim promočí ponožky a v botách pak dochází k silnému tření. Ať už jdete s rodinou do zábavního parku, na nákupy nebo si večer vyrazíte do města, špatně zvolené (byť stylové) boty vám mohou celý den pokazit. Chystáte se na dovolenou? Dlouhé procházky a poznávání nových míst sice obohatí duši, ale mohou pořádně potrápit vaše nohy.
Léčba puchýřů
Jakmile se puchýř vytvoří, je důležité ho co nejdříve ošetřit, abyste zmírnili bolest a předešli infekci. Pokud se puchýř neošetří správně, může se do něj dostat infekce nebo se zpomalí hojení.
Po jemném očištění postiženého místa naneste speciální náplast na puchýře, která puchýř chrání před tlakem a třením a zároveň brání vniknutí bakterií a nečistot. Vyhněte se nošení obuvi nebo oblečení, které by oblast dále dráždilo.
Puchýř není ideální propichovat, ale pokud praskne, omyjte ho jemně mýdlovou vodou. Pokud je to možné, namočte nohu na 10 minut do slané lázně a poté přelepte čistou speciální náplastí na puchýře.
Hydrokoloidní náplasti, jako jsou ty Compeed®, vytvářejí vlhké prostředí, které podporuje rychlejší hojení a chrání ránu před infekcí. Puchýře dokážou zkazit celý den, ale s tyčinkou proti puchýřům nebo Compeed® náplastmi po ruce můžete situaci zachránit – a pokračovat v chůzi bez bolesti.
Líbí se vám tento článek?
Ohodnoťte tento článek, pokud vám pomohl.
