Skip to main content

Prevence oparu

Zastavte opar předtím, než propukne:

Zdravý životní styl je klíčem k minimalizaci rizika výskytu oparů.

Pamatujte na:

  • Dostatek spánku
  • Snížení emočního stresu
  • Používání ochranného opalovacího krému na rty v letních měsících
  • Zdravý pohyb
  • Vyváženou stravu

Jak zvládat opar:

Při oparové infekci je nezbytná dostatečná hygiena:

Nedotýkat se

Rány se nedotýkejte (pokud se rány dotknete, ihned si umyjte ruce). Během výskytu oparu si nesahejte do očí a nemněte si je.

Nedělte se

Nedělte se s ostatními o příbor a nádobí, rtěnku, zubní kartáček či ručník. Vyvarujte se intimnímu styku s partnerem.

Dbejte na hygienu

Vyměňte všechny ručníky, kartáčky a povlečení, jakmile se rána zahojí.